두피와 모발에 좋은 작은 습관들, 탈모 고민을 함께 나누는 공간입니다.
| [탈탈모] |
| 코르티솔 호르몬과 안드로겐 기전의 상호작용 |
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우리가 극심한 스트레스를 받으면 부신피질에서 코르티솔(Cortisol) 호르몬이 분비됩니다. 생리학적으로 코르티솔의 과도한 혈중 농도는 모발의 성장기를 단축시키고 휴지기 진입을 앞당깁니다. 학술적인 관점에서 볼 때, M자 부위는 유전적으로 디하이드로테스토스테론(DHT)에 대한 감수성이 매우 높은 지점입니다. 스트레스는 호르몬 대사를 교란하여 DHT의 공격성을 배가시키며, 결과적으로 전두부 모낭의 소형화를 가속하여 전두부 미세혈관 수축과 영양 공급의 차단 현상스트레스 상태에서는 교감신경이 과도하게 흥분하며 전신 근육뿐만 아니라 두피를 감싸는 모상건막을 긴장시킵니다. 특히 양측 관자놀이와 헤어라인 주변은 해부학적으로 혈관 밀도가 상대적으로 낮아 긴장된 근육이 미세혈관을 물리적으로 압박하면 모낭 세포의 신진대사에 필수적인 산소와 아미노산 공급이 차단됩니다. 이는 영양 부족으로 인해 모근의 지지력이 약화되는 결과를 초래하며, M자 부위의 헤어라인이 점차 뒤로 밀려나는 외형적 변화로 발현됩니다. 따라서 스트레스성 M자 탈모를 방어하기 위해서는 물리적인 이완을 돕는 꾸준한 상열 현상에 의한 피지 산화와 모공 환경의 악화만성적인 스트레스는 상체와 머리 쪽으로 열이 몰리는 상열(上熱) 현상을 유발합니다. 상승한 산화된 노폐물은 전두부의 넓은 모공 주변에 고착되어 약산성 환경 복원과 헤어라인 수호 전략의 결론결론적으로 스트레스성 M자 탈모는 내적인 호르몬 관리와 외적인 두피 환경 개선이 동시에 이루어져야 하는 정밀한 영역입니다. 건강한 두피의 산도인 pH 4.5~5.5를 유지하기 위해 반드시 우리가 일상에서 실천하는 세심한 학술적 관리와 생활 습관의 변화는 결국 굳건한 헤어라인과 풍성한 모발이라는 결과로 화답할 것입니다. 자신의 M자 라인이 예전보다 깊어졌거나 모발이 힘없이 주저앉는다면, 이는 과학적 근거에 기반한 함께 읽기 좋은 글 추천 |