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남성에게 옆머리 빠짐은 흔히 발생하는 남성형 탈모의 전형적인 패턴과는 다소 거리가 있어 보이지만, 이는 견인성 탈모나 원형 탈모의 한 형태일 수 있으며, 기존 안드로겐성 탈모와 복합적으로 나타날 수도 있기에 주의 깊은 관찰이 필요합니다. 더불어, 모발 건강의 기본인 정상 두피의 기준을 이해하는 것은 탈모 예방의 첫걸음입니다.

옆머리 빠짐 (측두부 탈모)의 비전형적 원인 분석

일반적으로 남성형 탈모는 M자형 헤어라인 후퇴나 O자형 정수리 탈모 패턴을 보이며, 측두부와 후두부 모발은 DHT(디하이드로테스토스테론)의 영향을 덜 받아 비교적 유지되는 경향이 있습니다. 따라서 옆머리 부위의 탈모가 눈에 띄게 진행된다면, 다음과 같은 비전형적인 원인을 의심해 볼 수 있습니다.

1. 견인성 탈모(Traction Alopecia)의 가능성

견인성 탈모는 모발을 오랫동안 꽉 묶거나 당기는 헤어스타일로 인해 모근에 지속적인 물리적 압력과 장력이 가해져 발생하는 탈모입니다. 옆머리나 관자놀이 부위는 포마드 스타일링 시 강하게 빗어 넘기거나, 평소 습관적으로 귀 뒤로 꽂는 등의 행위로 인해 장기적인 물리적 자극을 받을 수 있습니다. 이러한 지속적인 두피 압박은 모낭 손상을 유발하여 해당 부위의 모발 밀도를 감소시킵니다.

2. 원형 탈모(Alopecia Areata)의 다발성/사행성 패턴

원형 탈모는 면역세포가 모낭을 적으로 오인하여 공격하는 자가면역질환의 일종으로, 경계가 명확한 원형 탈모반이 특징입니다. 옆머리나 뒷머리(후두부) 부위에 탈모반이 생기는 것은 흔하며, 특히 후두부에서 시작하여 측두부를 거쳐 앞쪽으로 뱀이 기어가는 듯한 띠 모양으로 진행되는 경우를 사행성 원형 탈모(Ophiasis)라고 부르는데, 이는 예후가 좋지 않은 아형 중 하나로 알려져 있습니다. 이는 극심한 스트레스성 탈모와도 관련이 깊습니다.

3. 휴지기 탈모(Telogen Effluvium)

휴지기 탈모는 심한 스트레스나 영양 결핍 등으로 인해 모발들이 대거 휴지기로 전환되면서 머리 전체적으로 머리카락 빠짐이 증가하는 현상입니다. 특정 부위에 국한되기보다는 광범위하게 나타나지만, 옆머리 부위의 모발이 가늘어지고 밀도가 줄어들어 눈에 띄게 느껴질 수 있습니다.

정상 두피의 정의와 관리의 중요성

모든 탈모 예방 및 치료의 전제 조건은 건강한 두피 환경을 유지하는 것입니다. 두피는 모발 성장의 밭이며, 정상 두피란 모발이 잘 자랄 수 있는 이상적인 상태를 의미합니다.

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1. 정상 두피의 생리학적 특징

• 균형 잡힌 유수분 상태: 두피 유수분 밸런스가 잘 맞아 건조하지도, 기름지지도 않은 촉촉한 상태를 유지합니다.

• 맑은 두피 톤: 맑고 투명한 우윳빛 또는 청백색을 띠며, 붉은 기(두피 염증)나 색소침착이 거의 없습니다.

• 깨끗한 모공: 모공이 피지나 두피 각질로 막혀있지 않고 깨끗하게 열려 있어 모발이 자유롭게 자랄 수 있습니다.

• 탄력 있는 두피: 두피가 딱딱하게 굳지 않고(경직되지 않고) 유연한 두피 탄력을 유지하여 두피 혈류가 원활합니다.

2. 정상 두피 유지를 위한 두피 건강 관리

정상 두피를 유지하기 위해서는 과도한 두피 피지나 외부 자극으로부터 두피 보호막을 지키는 것이 중요합니다. 자신의 두피 타입에 맞는 약산성 샴푸를 사용하여 pH 밸런스를 맞추고, 주기적인 두피 스케일링으로 모공을 청결하게 유지해야 합니다. 또한, 두피 마사지 등을 통해 두피 순환을 촉진하고 스트레스성 탈모를 유발하는 요인을 관리하는 것이 필수적입니다.

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