• 목록

일반적으로 알려진 남성형 탈모의 전형적인 패턴은 앞머리선이 M자 형태로 후퇴하거나 정수리 부위가 O자 형태로 비는 것이며, 뒷머리와 옆머리는 남성호르몬의 영향을 적게 받아 잘 빠지지 않는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 최근 들어 옆머리 탈모를 호소하는 사례가 증가하고 있으며, 이는 전형적인 안드로겐성 탈모 외에 다른 복합적인 원인이 작용하고 있음을 시사합니다. 저는 이 옆머리 탈모가 발생하는 주요 이유와 이에 대한 과학적인 관리 접근법에 대해 심층적으로 논하고자 합니다.

옆머리 탈모를 유발하는 비전형적 원인 분석

옆머리 부위에 탈모가 나타날 경우, 이는 DHT(디하이드로테스토스테론)의 영향으로 발생하는 전형적인 유전성 탈모의 패턴이 아닐 가능성이 높으므로, 다양한 비전형적 원인들을 함께 고려해야 합니다.

첫째, 원형 탈모가 옆머리 탈모의 주요 원인이 될 수 있습니다. 원형 탈모는 자가면역질환의 일종으로, 면역세포가 모낭을 공격하여 발생하는 것입니다. 옆머리 부분에서 동전 크기의 원형으로 모발이 빠지기 시작한다면, 이는 원형 탈모일 가능성이 높으며, 흔히 뒷머리나 귀 근처 옆머리 부분에서 다발하는 경향이 있습니다.

둘째, 스트레스 및 휴지기 탈모입니다. 극심한 정신적 충격이나 긴장, 혹은 신체적 스트레스는 모발이 성장기에 제대로 자라지 못하고 일찍 휴지기로 전환되어 빠지는 휴지기 탈모를 유발할 수 있습니다. 스트레스는 자율신경계 교란을 통해 두피에 열을 발생시키고, 모발 성장에 필요한 영양 공급을 방해하여 측면부의 모발을 약하게 만들 수 있습니다.

셋째, 호르몬, 영양 불균형 및 기타 질환입니다. 여성에게서 더 흔하게 나타나는 측두부 탈모는 호르몬의 영향, 영양 불균형 (무리한 다이어트 등), 갑상선 문제, 또는 비듬성 두피염 등의 다양한 원인에 따라 발생할 수 있습니다. 특히 여성은 다이어트 탈모와 같은 영양 결핍에 취약하여 옆머리 부위에 탈모가 나타날 수 있습니다.

AD

넷째, 견인성 탈모와 같은 물리적 원인입니다. 머리카락을 꽉 묶거나(포니테일), 붙임머리, 증모술 등으로 인해 모근에 지속적인 물리적 자극이 가해져 발생하는 견인성 탈모가 옆머리 헤어라인 부위에 영향을 미칠 수 있습니다.

옆머리 탈모를 위한 통합적 관리 및 예방

옆머리 탈모는 전형적인 탈모와 다른 원인이나 복합적인 요인에 의해 발생할 수 있으므로, 단순한 자가 진단보다는 두피 카메라 검사 등을 통해 정확한 진단을 받고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

관리의 근본적인 부분은 생활 습관 개선에 있습니다. 스트레스는 탈모의 주요 원인이므로, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 금주 및 금연 등은 전반적인 신체 건강뿐만 아니라 두피 및 모발 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 충분한 숙면은 부교감 신경의 기능을 회복시켜 모근에 충분한 영양을 공급할 수 있도록 돕습니다.

또한, 두피 환경 개선이 필수적입니다. 비듬성 두피는 염증, 가려움, 홍반 등을 동반하며 모발 성장에 필요한 영양 공급을 방해하여 모발을 약하게 만듭니다. 따라서 두피 상태를 청결하게 유지하고, 과도한 피지 분비를 조절하며, 혈액 순환을 원활하게 하는 두피 마사지를 꾸준히 병행하는 것이 옆머리 탈모 관리에 도움이 됩니다. 몸의 상태를 먼저 파악하고 건강을 회복하는 데 중점을 두면서 치료를 진행해야 합니다.

같이 읽기 좋은 글

• 견인성 탈모의 병태생리 고찰: 견인성 탈모, 붙임머리 탈모, 증모술 부작미용실 두피케어용

• 스트레스와 모발 건강의 연관성 분석: 스트레스성탈모, 탈모원인, 스트레스와모발건강

• 자가면역 반응과 원형 탈모의 이해: 원형탈모, 스트레스탈모, 자가면역탈모

• 급격한 다이어트로 인한 탈모의 원리: 다이어트탈모, 급성탈모, 다이어트영양부족

• 여성형 탈모의 호르몬적 원인: 갱년기탈모, 여성탈모, 호르몬탈모